Des techniques simples et terriblement efficaces
Comme son nom l’indique, la Simple Self-Défense comprend des techniques simples et terriblement efficaces.
On apprend à se dégager de toutes sortes de saisies, à riposter contre des coups de pieds ou de poings, à se défendre contre plusieurs agresseurs, armés ou non.
Il y a des manières très simple de frapper sans se faire mal, sans avoir besoin de force ou de capacités athlétiques.
Vous avez sur vous à tout moment un arsenal complet. Vous apprendrez à le découvrir et l’utiliser.
La technique demeure la partie la plus facile
Nous offrons un programme structuré, basé sur une méthode progressive et une pédagogie positive.
- Savoir se dégager
- Savoir riposter
- Etre agile et précis
L’aspect mental est plus subtil
Un aggresseur s’attaque aussi à votre intégrité mentale et cherche la domination. Il est indispensable de rester intouchable.
- Dominer la peur
- Rester serein
L’aspect juridique est encore plus subtil
Se sortir d’une situation physique en subissant le moins de dégats possible n’est que le début.
La fourberie n’a aucune limite. Un aggresseur repoussé efficacement se plaindra aux autorités. (oui!)
Il est impératif de faire en sorte qu’il puisse pas le faire.
- Préparation
- Anticipation
- Vigilance
- Efficacité
- Intelligence
Sont nécéssaire pour vaincre sur tous les plans.
La Self-Défense est à geometrie variable
Les situations de conflit sont très variées et demandent une adaptation immédiate.
Il serait plus facile que le méchant soit clairement designé mais 80% des situations de conflit impliquent une personne qui n’est pas un véritable ennemi: profs, patrons, collègues de travail, clients, voisins, amis, oncles, beau-frêres… En gros, quelqu’un de son entourage.
Quelqu’un contre qui se défendre est délicat, qui le sait et qui essaie d’en abuser.
On apprend donc à s’en débarrasser proprement et manière adaptée.
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