Parcours moteur, travail d’équilibre et prévention des chutes
Bénéfiques à tout âge et pour toutes les conditions physiques.
- Développer vos stratégies de déplacement adaptées
- Réduisez votre risque de chute
Ce qui ne bouge pas à tendance à rester immobile…
- Renforcez vos muscles
- Renforcez vos articulations
Une méthode simple et adaptée pour retrouver le goût de l’exercice
- Améliorez votre confiance et self-estime
- Améliorez votre coordination
- Améliorez votre posture
Seon Gym Douce – Simple Self Defense - Yoga sur Chaise - Equilibre
HEURES - RENTRÉE 2024
Dès le 9 septembre 2024
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Croix Daurade
Maison de Quartier – 7 Rue Francis Lopez – 31200 Toulouse
— Seon et SSD - Lundi 9h00-10h00
— Seon et SSD - Mardi 9h00-10h00
— Seon et SSD - Mercredi 9h00-10h00
— Seon et SSD - Jeudi 9h00-10h00
— Seon et SSD - Vendredi 9h00-10h00
Borderouge
Villa Serena - 144 rue Edmond Rostand - 31200 Toulouse
— Maitrise de l 'Equilibre - Lundi 17h30-18h30
— Yoga sur Chaise - Lundi 18h30-20h00